El coach familiar

Coach familiarTodos podemos ser más felices. Pero quizá necesitemos que nos echen una mano, que nos orienten, que nos hagan sacar lo mejor de nosotros mismos, que nos ayuden a explorar y explotar todas nuestras potencialidades, que nos enseñen a despejar miedos, creencias limitantes, ideas autodestructivas, pensamientos irracionales, relaciones tóxicas…, todas esas piedras que nos hacen tropezar y perder el equilibrio personal.

El coach es como el copiloto en un rally. El cliente (no paciente) conduce el coche, toma la iniciativa, frena o acelera, cambia las marchas y lleva el volante, pero recibe las indicaciones del copiloto que conoce bien el mapa, las habilidades del conductor y las curvas del camino. Así, el coach es capaz de ver lo mejor de su piloto y, apoyándose en las fortalezas de este, aplica patrones de eficacia que le permitirán a su cliente despertar y gestionar sus recursos interiores. Sigue leyendo

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“Unboxing vídeos”: sorpresa, sorpresa

Abriendo un huevo sorpresa KinderLos unboxing vídeos son una forma de entretenimiento infantil que se ha puesto de moda, sobre todo, en Estados Unidos. Estos vídeos los podemos encontrar en Internet, hay muchos y su formato es siempre el mismo: unas manos que van abriendo cápsulas, como esas que contienen los huevos de chocolate, y muestran al curioso espectador los regalitos que van saliendo. Parece que la nueva moda ha enganchado a los más pequeños, no en vano algunos de estos vídeos han sido visualizados más de ciento sesenta millones de veces. Sigue leyendo

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Alta fidelidad

Matrimonio ancianoHace tiempo que venimos oyendo hablar del “gen de la infidelidad”. Según algunos investigadores, la tendencia de ciertos hombres a ser infieles les viene dada por la presencia del alelo 334 en su estructura genética. Un alelo es una forma alternativa de un gen que codifica para una característica en común y parece que este en concreto está presente en aquellos varones más propensos a la infidelidad. El estudio, realizado con diferentes parejas heterosexuales, concluyó que aquellos hombres con el alelo 334 mantenían lazos menos fuertes con sus parejas y habían sufrido más crisis en sus relaciones que aquellos que no lo tenían. Sigue leyendo

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Huérfanos digitales

Niños, móviles y tabletSe ha hablado hasta la saciedad de que nuestros hijos son “nativos digitales”, mientras que los padres naufragamos a menudo en estos asuntos de pantallas, aplicaciones online y redes sociales. Es verdad, un niño de diez años o un adolescente de quince nos dan mil vueltas en el uso de las nuevas tecnologías. En cierto modo, nos sentimos acomplejados en un mundo en el que ellos han nacido y nosotros intentamos sobrevivir. Algunos padres se sienten niños al lado de sus hijos, porque no son capaces de manejar como lo hacen ellos un iPad, una tablet o un iPhone de última generación. Sigue leyendo

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Una familia feliz

Familia felizDe este blog ha nacido Una familia feliz, con el fin de que lo que vamos comentando semana a semana quede plasmado en una Guía práctica para padres. Os presentamos nuestro nuevo libro y transcribimos parte de la Presentación. Gracias a todos.

Anna Karenina, la inmortal novela de Leon Tolstoi comienza con estas palabras: “Todas las familias felices se parecen; mientras que cada familia infeliz lo es a su manera”. Aunque cada familia es un mundo, el escritor ruso tiene razón: hay muchas formas de ser desgraciados, pero una sola de ser felices. Sigue leyendo

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Qué tal en el cole

De camino al coleTras el paréntesis vacacional, nuestros hijos vuelven al cole. Ahora las clases, los patios, las notas, las tareas, los libros, los exámenes, las actividades extraescolares, los compañeros, los profes, las asignaturas… van a marcar el ritmo cotidiano de nuestra familia. La vida de nuestros hijos, y por tanto la nuestra, está ligada a sus estudios porque todo lo que tiene que ver con el cole ocupa la mayor parte de su tiempo. Los padres no podemos quedarnos al margen, sino, al contrario, cuanto más nos impliquemos en todo lo que tiene que ver con el cole de nuestros hijos, mejor para ellos. Sigue leyendo

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Dale la vuelta a la tortilla

Botella medio llena de Coca ColaUn conocido show televisivo arrancó la nueva temporada con un vídeo optimista y divertido en el que más de una veintena de famosos cantan la canción Dale la vuelta a la tortilla. Como es sabido, no se puede hacer una tortilla sin darle la vuelta, porque entonces se quemaría por un lado y quedaría cruda por el otro. Así, la canción propone darle la vuelta a aquellos pensamientos erróneos, negativos y limitadores, que acaban quemándonos, y tomarnos las cosas con humor, alegría y optimismo –“tómate un pincho de felicidad”–. Sigue leyendo

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Fusiles para niños

Niña disparando un armaLa noticia no puede ser más alarmante: una niña de nueve años mata accidentalmente a su instructor de tiro (ver noticia). El accidente se produjo en el campo de tiro “Last Stop” en Arizona, donde la niña estaba aprendiendo a disparar un subfusil cuando el retroceso del arma hizo que perdiera el control y una bala impactara en la cabeza de su instructor. Los padres estaban grabando la escena.

“Last Stop” ofrece un lugar donde pararse a comer y disparar un arma. El restaurante brinda a sus clientes, familias sobre todo, la ocasión de pasar un día “de hamburguesas y balas” e incluye en el menú la posibilidad de elegir entre veinte modelos de armas automáticas con que aprender o ejercitarse en disparar. Y es que en Arizona es legal que los menores de 18 años porten un arma si están acompañados por un instructor o un familiar mayor de edad. Sigue leyendo

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Amor del bueno

Amor del bueno. Anuncio IKEAHay campañas publicitarias que merecen verse por sí mismas, independientemente de lo que anuncien. Es lo que ocurre con el spot de una multinacional, cuyos clientes directos son las familias de todo el mundo.

El anuncio tiene la estructura de un argumento. La tesis a discutir la pone el presentador de las noticias de televisión al que escuchan un padre y su hijo pequeño sentados en el sofá con un bol de snacks sobre las rodillas. “Dicen que nuestros hijos son lo que ven –afirma el presentador–, pero los últimos estudios revelan que por encima de la escuela, la calle o incluso la televisión, lo que más les influye y les marca para el futuro es lo que ven… en su propia casa”. Sigue leyendo

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Otros 15 días en agosto

Pequeño

Un corto de animación, titulado Pequeño (Edu Glez, 2013), nos presenta a un niño que no quiere hacerse mayor porque ello implica complicarse la vida, trabajar sin descanso y estar todo el año ocupado y malhumorado para obtener como recompensa “quince tristes días en agosto”, con el objetivo de irse de vacaciones y olvidarse de todo. Ser mayor, interpreta este pequeño, consiste en entrar en esa rueda sin fin por conseguir un puñado de días de vacaciones. Sigue leyendo

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